Hypnothérapeute à Paris et dans les Yvelines (78) | Yann Lemeux

Hypnose Ericksonienne : une thérapie efficace pour se libérer rapidement de vos difficultés

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Vous souffrez d'anxiété, de phobies, ou d'une addiction ? Vous traversez une période de stress intense ou de dépression ? L'hypnose ericksonienne pratiquée par Yann Lemeux, hypnothérapeute certifié à Paris et Grosrouvre (Yvelines), vous offre une approche thérapeutique puissante et naturelle pour transformer votre vie.

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Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?

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L'hypnose ericksonienne, développée par le psychiatre américain Milton Erickson, est une thérapie brève qui mobilise vos propres ressources inconscientes pour générer des changements profonds et durables. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose thérapeutique n'est pas un état de sommeil ou de perte de contrôle, mais un état de conscience modifié où votre attention est focalisée et votre réceptivité amplifiée.

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Durant une séance d'hypnothérapie, vous restez pleinement conscient(e) et gardez le contrôle. C'est vous qui activez vos ressources intérieures pour résoudre vos problèmes, guidé(e) par un thérapeute expérimenté.

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Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?

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L'hypnose thérapeutique s'avère particulièrement efficace pour de nombreuses problématiques :

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Gestion du stress et des émotions

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• Anxiété et crises d'angoisse

• Stress chronique et ses conséquences

• Burn-out et épuisement professionnel

• Dépression et états dépressifs

• Troubles du sommeil et insomnies

• Manque de confiance en soi et faible estime personnelle

 

Addictions et comportements compulsifs

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• Arrêt du tabac (cigarette, vapoteuse, puff)

• Sevrage du cannabis

• Addiction au sucre et compulsions alimentaires

• Contrôle du poids et régulation alimentaire

• Addiction aux écrans et réseaux sociaux

• Addiction aux jeux et paris

• Dépendance à la pornographie

• Ongles rongés et autres comportements répétitifs

 

Phobies et peurs

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• Phobie sociale et timidité excessive

• Peur de l'avion et des transports

• Phobie des animaux (araignées, chiens...)

• Claustrophobie et agoraphobie

• Peur de l'eau, des hauteurs, du noir

• Anxiété des examens et trac

• Peur du permis de conduire

• Phobie scolaire

 

Traumatismes et difficultés émotionnelles

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• Stress post-traumatique (TSPT)

• Deuil difficile et séparations douloureuses

• Traumatismes d'enfance ou récents

• Peurs irrationnelles et blocages émotionnels

• TOC (troubles obsessionnels compulsifs) et tics

 

Performance et développement personnel

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• Préparation mentale aux examens et compétitions

• Prise de parole en public et confiance relationnelle

• Performance sportive et dépassement de soi

• Motivation et atteinte d'objectifs

• Créativité et déblocage des ressources mentales

 

Accompagnement des enfants et adolescents

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• Anxiété scolaire et difficultés d'apprentissage

• Énurésie (pipi au lit) et encoprésie

• Arrêt de la succion du pouce ou de la tétine

• Troubles émotionnels et comportementaux

• Harcèlement scolaire et traumatismes

• Deuil et séparation des parents

 

Comment se déroule une séance d'hypnothérapie ?

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Première consultation en hypnose ericksonienne

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La première séance commence par un entretien approfondi pour comprendre votre problématique, vos objectifs et votre histoire personnelle. Je vous explique ensuite le fonctionnement de l'hypnose ericksonienne, réponds à vos questions et adapte le protocole thérapeutique à vos besoins spécifiques.

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Déroulement d'une séance type d'hypnose

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1. Phase d'induction : je vous guide verbalement vers un état de relaxation profonde et de concentration intérieure

2. Phase thérapeutique : à travers des suggestions adaptées, des métaphores et des visualisations, nous travaillons sur votre problématique

3. Phase de réassociation : retour progressif à l'état de conscience ordinaire tout en conservant les bénéfices du travail thérapeutique

 

Combien de séances sont nécessaires ?

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L'hypnothérapie est généralement une thérapie brève. Cependant, chaque personne est unique et chaque problématique différente. L'accompagnement est toujours sur mesure et adapté à votre situation personnelle.

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Voici des indications moyennes pour vous donner une idée, sachant que certaines personnes peuvent obtenir des résultats en une seule séance, tandis que d'autres auront besoin d'un accompagnement plus long :

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• Pour l'arrêt du tabac : souvent 2 à 3 séances

• Pour les phobies simples : généralement 2 à 4 séances

• Pour l'anxiété et les troubles émotionnels : 3 à 6 séances

• Pour la confiance en soi : souvent 2 à 5 séances

• Pour les problématiques plus complexes : un accompagnement personnalisé sera déterminé ensemble

 

Le nombre exact de séances nécessaires sera évalué lors de notre première rencontre et ajusté en fonction de votre évolution et de vos besoins spécifiques.

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Pourquoi choisir Yann Lemeux comme hypnothérapeute ?

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Formation et expertise en hypnose ericksonienne

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Hypnothérapeute certifié depuis 2014, je pratique l'hypnose ericksonienne dans une approche intégrative, combinant plusieurs méthodes thérapeutiques efficaces :

• Hypnose ericksonienne avancée

• PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

• Approche narrative en thérapie

• Thérapie brève orientée solution

• Techniques psycho-corporelles

 

Une approche personnalisée et bienveillante

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Chaque personne étant unique, j'adapte ma pratique à votre personnalité et à vos besoins spécifiques. Mon approche se caractérise par :

• Un accueil inconditionnel et sans jugement

• Une écoute attentive et empathique

• Un cadre sécurisant et confidentiel

• Des outils variés pour s'adapter à votre fonctionnement

• Un accompagnement sur mesure pour des résultats durables

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Supervision et déontologie professionnelle

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Pour garantir la qualité de mon accompagnement, je suis régulièrement supervisé par des professionnels expérimentés et je m'engage dans une formation continue. Ma pratique respecte un code de déontologie strict assurant votre sécurité et le respect de votre intégrité.

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Témoignages de patients ayant bénéficié de l'hypnothérapie

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"Après des années de tabagisme, j'ai arrêté définitivement grâce à l'hypnose avec Yann. Une séance a suffi, et je n'ai plus jamais eu envie de fumer. Un vrai miracle !" - Sophie, 42 ans

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"Je souffrais de crises d'angoisse invalidantes. Grâce aux séances d'hypnose ericksonienne, j'ai retrouvé ma sérénité et appris à gérer mon stress différemment." - Thomas, 37 ans

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"Ma phobie des transports m'empêchait de voyager. En 3 séances, Yann m'a aidée à surmonter cette peur. Aujourd'hui, je prends l'avion sans anxiété !" - Émilie, 29 ans

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Plus d'avis

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Tarifs et prise de rendez-vous avec votre hypnothérapeute

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Tarifs des séances d'hypnothérapie

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• Adultes : 90€ (séance d'1h) quelle que soit la problématique, y compris l'arrêt du tabac

• Enfants et adolescents (en individuel) : 75€ (séance de 45min à 1h)

• Enfants et adolescents (en famille) : 90€ (séance d'1h) - Il est souvent préférable de voir l'enfant en famille

• Thérapie de couple : 120€ (séance d'1h) quelle que soit la problématique

 

Ces honoraires peuvent être adaptés selon votre situation financière. N'hésitez pas à m'en parler.

 

Où consulter votre hypnothérapeute ?

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Je vous reçois dans mes cabinets :

• Paris : [adresse du cabinet parisien]

• Grosrouvre (78490) : 10 Route de la Troche, Yvelines

• Consultations en visio : efficacité identique au présentiel

 

Important : Les séances d'hypnothérapie en visioconférence sont tout aussi efficaces qu'en présentiel. L'état hypnotique et les résultats thérapeutiques obtenus sont de même qualité, quelle que soit la modalité choisie. N'hésitez pas à opter pour cette solution pratique si vous êtes éloigné(e) géographiquement ou si vous préférez rester dans votre environnement familier.

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Prendre rendez-vous pour une séance d'hypnose

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📞 Téléphone : 06 45 27 83 98
✉️ Email : yannlemeux@magnifikpeople.com

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FAQ sur l'hypnothérapie et l'hypnose ericksonienne

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L'hypnose est-elle dangereuse ?

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Non, l'hypnose ericksonienne pratiquée par un professionnel formé est totalement sécuritaire. Vous gardez toujours le contrôle et ne ferez rien contre vos valeurs ou votre volonté.

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Vais-je perdre conscience pendant la séance ?

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Absolument pas. L'hypnose thérapeutique est un état de conscience modifiée où vous restez pleinement conscient(e) et réceptif(ve). Vous entendez tout et gardez votre libre arbitre.

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Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

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Oui, à différents degrés. L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons quotidiennement (rêverie, absorption dans un film...). Certaines personnes y accèdent plus facilement que d'autres, mais tous peuvent bénéficier de l'hypnothérapie.

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Combien de temps durent les effets de l'hypnose ?

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Les changements obtenus par l'hypnothérapie sont généralement durables car ils mobilisent vos propres ressources. Dans certains cas, des séances de renforcement peuvent être nécessaires.

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L'hypnose fonctionne-t-elle vraiment pour arrêter de fumer ?

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Oui, l'hypnose est l'une des méthodes les plus efficaces pour l'arrêt du tabac, avec un taux de réussite élevé en une ou deux séances pour les personnes motivées.

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Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou les mutuelles ?

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Les séances d'hypnothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle, renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé. Demandez à votre mutuellesi elle rembourse les médecines alternatives non conventionnées comme l'hypnose sans vous demander de numéro ADELI, si non, changez-en pourune meilleure mutuelle.

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Libérez-vous de vos difficultés grâce à l'hypnose ericksonienne

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Hypnothérapeute à Paris et dans les Yvelines, je vous accompagne pour retrouver bien-être et équilibre.

Contactez-moi au 06 45 27 83 98 pour prendre rendez-vous ou poser vos questions sur l'hypnothérapie. Je serai très heureux de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre démarche de changement et de bien-être.

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